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第3回いきいきカフェを開催しました!
2025-04-16
暖かい季節になりましたね。
今回の【いきいきひまわりカフェ】は、10名の参加がありました。
前回と同じく、『そろばん脳トレ』『オリジナルクロスワード』『10個クイズ』『座ってできるストレッチ』を行いました。
みなさんに好きなプリントを選んでいただき、そろばん問題・クロスワードなどなど解いていきます。
選んだ内容は違うものでも、自由におしゃべりをしながら、和やかな雰囲気で過ごすことができました。
普段使わない『右脳』と指先を同時に使うそろばんは、認知症予防に効果があります。
お茶を飲んで一息ついてから、座ってできるストレッチで1・2・3!!
ちょっぴり疲れた脳もスッキリ＆リラックス♪
みんなで笑いあいながら、楽しい時間を過ごしました。
【いきいきひまわりカフェ】は、偶数月第２土曜日に開催しています。次回は6/14です。
カフェスタイルですので、時間内の出入りは自由です。
来月は、健康教室です！『アロマを使ったもの作り』を企画しています。
お気軽にお越しください。
