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第8回健康教室を開催しました
2025-07-12
７月１２日（土）第８回健康教室を開催しました。
今回は、薬剤師より脱水症のお話を聞き、そのあとは認知症予防で皆さんと一緒に
指先体操をしました。難易度別でいくつか体操を行いましたが、普段意識していないせいか、
指先の細かな動きが難しかったです。
和やかな雰囲気でとても楽しかったです。
和やかな雰囲気でとても楽しかったです。薬剤師のお話の後は、ハッカ油で作る清涼スプレーづくりでした。部屋にハッカの香りがして爽やかなスプレーが出来ました。汗ばむ季節でとても暑い中、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
次回は、いきいきひまわりカフェです。ぜひ、お友達を誘ってきてみてください。