What's New ~株式会社保健企画からの新着情報〜
第5回いきいきカフェを開催しました
2025-08-14
今回の【いきいきひまわりカフェ】は、5名の参加がありました。
他ではなかなかできない【そろばん脳トレ】は、初歩～かけ算・わり算の導入あたりまで問題を用意しています。その中から、みなさんに好きな問題を選んでいただき問題を解いていくのですが『案外覚えてるもんだなぁ』『今日はかけ算もやってみようかな・・』『これってどうやるんだっけ？』とおしゃべりを交えながら進めていきました。指先と頭を同時に使って計算をする【そろばん】は認知症予防にも効果がありますよ☆
普段使わない右脳を使ったあとは【座ってできるストレッチ体操】で肩をほぐし、わき腹を伸ばしてリラックス♪お茶も好きなタイミングで飲んでいただき、おしゃべりも盛り上がりました！手先を使う【折り紙は】、夏にちなんで金魚とあさがおを作りました。皆さんの力作は、会場のガラスケースに飾っています。
来月は、健康教室です！北欧発祥のスポーツ【モルック】を企画しています。ぜひご参加ください！お楽しみに★
